01
Kila po čtyřicítce, co nejdou dolů
Tělo se změnilo a to, co dřív fungovalo, už nefunguje. Rozumíme proč a víme, co s tím.
Osobní tréninky a výživa pro ženy 40+
Nejlepší roky teprve přicházejí.
Nabraná kila po čtyřicítce, bolavá záda a pocit, že vám tělo přestává sloužit? S naším vedením zhubnete, zpevníte tělo a vrátí se vám energie. Zase se vejdete do oblíbeného oblečení a zvládnete všechno, co vás baví.
Chci zkušební trénink za 490 Kč
Jak to fungujeBěžná cena1 000 Kč
- Specialisté na ženy 40+ a menopauzu
- Přes 200 klientek na osobní spolupráci
- Přes 10 let zkušeností
Známe cestu, prošly jsme ji s desítkami žen
Poznáváte se?
- Kila vám jdou neustále nahoru, ať děláte cokoliv.
- Často vás bolí záda a cítíte se unavená.
- Diety pomohly vždy jen na chvíli, pak přišel jojo efekt.
- Máte pocit, že se motáte v začarovaném kruhu hubnutí.
Kým se s námi stanete
- Přestanete se bát váhy a zbavíte se otravného břicha.
- Budete silnější a zase si užijete výlety s rodinou.
- Vyjdete schody jako nic a obléknete si oblíbené šaty.
- Získáte návyky natrvalo a partu žen, které jsou na stejné cestě.
Komu pomáháme
Pokud se v některém bodě poznáváte, jste tu správně.
02
Bolavá záda a málo energie
Cvičíme tak, aby tělo přestalo bolet a energie vám vydržela na celý den, v práci i doma.
03
Menopauza a hormonální změny
Jsme první a jediní se specializací na ženy 40+ a menopauzu. Víme přesně, čím vaše tělo prochází.
04
„Zkusila jsem všechno" a jsem na to sama
Zkusila jste diety a rady sama. Tady poprvé máte plán, dohled a tým, který vás nenechá se motat dokola.
Služby a ceník
Osobní tréninky + výživa v jednom. Ceny jsou za 4 týdny spolupráce, platné od 1. 1. 2026.
Flexible
Bez závazku, na dobu neurčitou
1× týdně4 990 Kč
2× týdně8 290 Kč
Cena za 4 týdny spolupráce
Ukončení po 1. měsíci při nevyužití výživových služeb, jinak 2měsíční výpovědní lhůta.
Gold
24 týdnů (cca 6 měsíců)
1× týdně4 750 Kč
2× týdně7 750 Kč
Cena za 4 týdny spolupráce
Sleva až 3 240 Kč
Premium
48 týdnů (cca 12 měsíců)
1× týdně4 450 Kč
2× týdně7 450 Kč
Cena za 4 týdny spolupráce
Sleva až 10 080 Kč
Každý balíček obsahuje
- Osobní tréninky dle zvolené frekvence
- Jídelníček na míru včetně úprav podle pokroku
- Nutriční konzultace (1× za 3 měsíce)
- Pravidelné měření složení těla (tuk, svaly, voda)
- Online podporu přes Telegram
Balíčky nezahrnují vstup do fitness centra.
Permanentka na osobní tréninky
9 500 Kč- 10 osobních tréninků s trenérem
- Platnost 4 měsíce
- Měření složení těla za 300 Kč
- Sleva 1 000 Kč na jídelníček na míru
Cena nezahrnuje vstup do fitness centra.
Jak spolupráce probíhá
Žádné cvičení naslepo. Od prvního dne víte, kde jste a kam jdete.
01
Zkušební trénink + konzultace
Poznáme se, projdeme vaše cíle i omezení a zjistíme, co vaše tělo teď potřebuje.
02
Měření na InBody
Reálná čísla: tuk, svaly, metabolismus. Startovní čára, ze které se odrazíme.
03
Plán + jídelníček na míru
Trénink i výživa přizpůsobené vám: vašemu tělu, chutím i nabitému rozvrhu.
04
Každý měsíc přeměříme a doladíme
Plán průběžně ladíme podle výsledků, abyste se nikdy nezastavila.
Proč FitWay40
01
Specializace na ženy 40+ a menopauzu
První a jediní v ČR. Rozumíme přesně tomu, čím vaše tělo po čtyřicítce prochází a stavíme na tom trénink i výživu.
02
Tým + komunita, které vás nenechají spadnout
Fandové i motivátoři, nikdy soudci. A k tomu komunita žen, ve které vznikají přátelství na celý život.
03
Měřitelné výsledky
Čísla z InBody, která nelžou. Každý měsíc vidíte černé na bílém, jak se vaše tělo mění.
Proměny našich klientek
Reálné ženy, reálná čísla. Žádné sliby, jen výsledky.
Foto před a po, již brzy
Marta−45 kg
„Poprvé v životě jsem měla vedle sebe někoho, kdo mě nenechal to vzdát. Dnes vyjdu schody bez zadýchání a cítím se silnější než ve třiceti."
Foto před a po, již brzy
Iva−20 kg
„Zkusila jsem předtím snad všechno. Tady jsem konečně dostala plán, dohled a partu žen, se kterými to prostě jde."
Tým, který vás povede
Fandové a motivátoři, a když je potřeba, i bič. Nikdy soudci.
Ing. Ladislav Žatečka
Zakladatel & garant
Výživový kouč. Vystudoval výživu na ČZU, praxi sbíral i v zahraničí. Provedl desítky žen proměnou, o které si myslely, že už není možná.
Ing. Kristina Heřmanová
Nutriční specialistka
Stará se o to, aby váš jídelníček fungoval a přitom vám chutnal. Výživa bez hladovění a zákazů.
Michal Šulc
Šéf trenér
Vede tréninkový tým a dohlíží na to, aby každý trénink měl smysl, techniku i výsledek.
Petr Janata
Trenér
Specialista na rehabilitaci a funkční trénink. Pomůže tělu, které bolí, znovu se hýbat s radostí.
Michaela Ryšková
Trenérka
Specializace na ženy 40+ a klientky s nadváhou. Laskavost a trpělivost, se kterou zvládnete i úplné začátky.
Jakub Mikoláš
Trenér
Silový a funkční trénink. Postará se, aby síla, kterou získáte, byla znát v běžném životě.
Vše na jednom místě: klientská aplikace
Přehled vaší spolupráce, výsledky měření InBody i jídelníček na míru. A k tomu klub klientek, komunita žen, které si fandí a táhnou za jeden provaz.
Přihlásit do aplikace- Přehled spolupráce
- Měření InBody
- Jídelníček na míru
- Klub a komunita klientek
Časté otázky
Jak vypadá první zkušební trénink?
Sejdeme se ve VT GYM v Praze-Kbelích, projdeme vaše cíle, zdravotní omezení a dosavadní zkušenosti. Pak si vyzkoušíte lehký trénink pod vedením trenéra, abychom viděli, jak se vaše tělo hýbe. Nic se neláme, první setkání je hlavně o poznání. Zkušební trénink stojí 490 Kč (běžně 1 000 Kč).
Je to vhodné i v menopauze?
Ano, přesně na to se specializujeme. Menopauza mění metabolismus, hormony i to, jak tělo reaguje na trénink a jídlo. Jsme první a jediní v ČR, kdo staví trénink a výživu přímo pro ženy 40+ a menopauzu.
Nemám žádné zkušenosti s cvičením.
To vůbec nevadí. Naučíme vás všechno od základů: techniku, dýchání, práci s tělem. Tempo přizpůsobíme vám a nikdy vás nepošleme do ničeho, na co nejste připravená.
Jak rychle uvidím výsledky?
Víc energie, lepší náladu a méně bolavá záda ucítíte během pár týdnů. Viditelné změny postavy přicházejí za 2–3 měsíce. Nesázíme na zázraky za týden: jde nám o výsledek, který vydrží natrvalo.
Nemám čas chodit pravidelně.
Rozumíme, pracujete a staráte se o rodinu. Frekvenci tréninků nastavíme podle vašeho rozvrhu (1× nebo 2× týdně) a jídelníček přizpůsobíme reálnému životu, ne naopak. I jeden kvalitní trénink týdně s dohledem udělá víc než pět náhodných.
Kolik to stojí?
Balíčky začínají na 4 450 Kč za 4 týdny spolupráce (osobní tréninky + jídelníček na míru + měření + online podpora). Kompletní ceník najdete výše v sekci Služby a ceník. Zkušební trénink stojí 490 Kč.
Jaká je kapacita?
Omezená. Pracujeme individuálně a každé klientce se věnujeme naplno, proto přijímáme jen tolik žen, kolika se dokážeme opravdu věnovat. Pokud zvažujete start, neodkládejte rezervaci zkušebního tréninku.
Rezervujte si zkušební trénink
Vyplňte formulář a my se vám ozveme a domluvíme nezávazný zkušební trénink.
klienti@zateckal.cz
VT GYM, Praha 9 – Kbely